近期，流感高发，中国疾控中心数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%为甲流。1月13日，记者采访北京中医药大学孙思邈医院治未病科主任、中西医结合副主任医师党美丽，介绍辨别、防范甲流的中医方法。

党美丽介绍，甲流属中医“时疫感冒”范畴，病位主要在肺，以邪袭肺卫，卫表失和，肺气失宣为主要病基，病变脏腑累及脾胃、肾等。秋、冬、春三季是甲流高发的时段。

甲流的主要症状有高热伴肌肉酸痛、头痛、乏力等全身症状，咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。甲流所导致的高热症状通常持续3天到5天。

预防甲流，可采用中医“五白食疗”养肺护肺，固护正气。山药可以补肺脾肾，提高机体免疫能力。百合、莲子、银耳等均可起到润肺的作用。梨可以清肺热。肺与大肠相表里，因此通过食用萝卜等“泻下”的食物，也可起到清肺热的作用。此外，艾灸疗法可以“补阳气”，“八段锦”可以强身健体，足浴可以促进血液循环。这些中医养生方法均是日常生活中预防甲流的小妙招。

专家名片

党美丽，北京中医药大学孙思邈医院中西医结合副主任医师，高级营养师，治未病科主任，陕西省第四批优秀中医药人才，铜川市行业领域骨干人才，陕西省名中医王显教授学术继承人，陕西省名中医韩祖成教授学术继承人，曾师从陕西中医药大学脑病科李军教授，北京东直门医院肾病科李侠教授，脾胃科王康昌及孙建平老师。党美丽是陕西省非公医疗脑病康复副主任委员，陕西省中西医结合眩晕分会常务委员，陕西省中医药学会治未病分会委员，擅长各种眩晕，咳嗽，胃脘痛，失眠（不寐）和头痛、消渴、胸痹心痛、哮喘、汗证、郁病，以及脱发、肥胖、中风等常见病、多发病的诊治及预防。（记者 赵杨博 王志辉）