一缕药香化忧愁
发布时间：2023-08-01 来源：甲状腺病院药剂科
最近网络上流行着一个热词“多巴胺穿搭”，什么意思呢？“多巴胺穿搭”就是通过彩色服饰刺激多巴胺的分泌，进而产生快乐的情绪。
今天我们分享几个既可以调理身体，又可以缓解情绪的茶饮，让缕缕药香赶走那些坏心情。
组成：枸杞、大枣、玫瑰花。
枸杞味甘，性平，可滋肾润肺，补肝明目。大枣味甘，性平，归脾、胃经,可补脾和胃，益气生津。味甘，玫瑰花性温，归肝、脾经，可行气解郁和血。
功效：补脾肾，缓解乏力、食欲差、腰酸等症状;行气和血，缓解情绪不畅，女性月经量少、色深有血块等症状;润肺益气，缓解咽部不适、咳嗽、怕风等症状。
功效：健脾燥湿，缓解食欲差，腹胀便搪等症状;疏肝理气，缓解情绪急躁易怒或情绪低落。
蒲公英味苦，性寒，归肝、胃经，可清热解毒，消肿散结，利尿通淋。桑叶味苦、甘，性寒，归肺、肝经，可疏散风热，清肺润燥，平肝明目。百合味甘，性寒，归心、肺经，可清心安神。
功效：清热解毒消肿，缓解颈部肿胀疼痛、发热等症状;清心疏肝，缓解情绪急躁易怒。
以上这些内容参考由北京中医药大学丁治国教授主编的《甲状腺疾病饮食调养》，本书是以中医学"整体观念"为指导思想，以丁治国教授团队核心理论"靥本相应论"为核心，指导甲状腺疾病患者在疾病的不同阶段辅以较为适当的饮食，为临床防治甲状腺疾病及病后调护提供一定的参考。目前本书已于淘宝和京东上架，自发行以来深受广大朋友的认可和推崇！尤其是对于患有甲状腺疾病的朋友及其家人，是一本必备的健康科普及饮食指导书籍~
如有需要，可在淘宝或京东搜索“甲状腺疾病饮食调养”即可
今天我们分享几个既可以调理身体，又可以缓解情绪的茶饮，让缕缕药香赶走那些坏心情。
枸杞大枣玫瑰花茶
组成：枸杞、大枣、玫瑰花。
枸杞味甘，性平，可滋肾润肺，补肝明目。大枣味甘，性平，归脾、胃经,可补脾和胃，益气生津。味甘，玫瑰花性温，归肝、脾经，可行气解郁和血。
功效：补脾肾，缓解乏力、食欲差、腰酸等症状;行气和血，缓解情绪不畅，女性月经量少、色深有血块等症状;润肺益气，缓解咽部不适、咳嗽、怕风等症状。
山楂陈皮茯苓茶
组成：山楂、陈皮、茯苓。
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，可消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，可理气健脾，燥湿化痰。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，可利水渗湿，健脾宁心。功效：健脾燥湿，缓解食欲差，腹胀便搪等症状;疏肝理气，缓解情绪急躁易怒或情绪低落。
蒲公英桑叶百合茶
组成：蒲公英、桑叶、百合。
蒲公英味苦，性寒，归肝、胃经，可清热解毒，消肿散结，利尿通淋。桑叶味苦、甘，性寒，归肺、肝经，可疏散风热，清肺润燥，平肝明目。百合味甘，性寒，归心、肺经，可清心安神。
功效：清热解毒消肿，缓解颈部肿胀疼痛、发热等症状;清心疏肝，缓解情绪急躁易怒。
以上这些内容参考由北京中医药大学丁治国教授主编的《甲状腺疾病饮食调养》，本书是以中医学"整体观念"为指导思想，以丁治国教授团队核心理论"靥本相应论"为核心，指导甲状腺疾病患者在疾病的不同阶段辅以较为适当的饮食，为临床防治甲状腺疾病及病后调护提供一定的参考。目前本书已于淘宝和京东上架，自发行以来深受广大朋友的认可和推崇！尤其是对于患有甲状腺疾病的朋友及其家人，是一本必备的健康科普及饮食指导书籍~
如有需要，可在淘宝或京东搜索“甲状腺疾病饮食调养”即可
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